又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 306 間客房
- 5 間餐廳
- 3 座室內和2 座室外游泳池
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 健身俱樂部
- 商務中心
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 洗衣服務
- 會議室
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 免費盥洗用品
- 花園
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
鄰近景點
- 位於江坪
- 韓國自生植物園就在附近
- 月精寺就在附近
- 亞洲阿爾卑斯滑雪渡假村就在此區域
- 海洋 700 水上樂園就在此區域
- 龍平滑雪渡假村就在此區域
- 龍平溫泉水上樂園就在此區域
- 龍平高爾夫俱樂部就在此區域
- 龍平滑雪度假村就在此地區
- 大關嶺驢牧場唐吉軻德就在此地區
- 五台山國家公園就在此地區
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者張茗喧台北8日電)「少油、少鹽、少糖」是健康飲食守則,但老人家吃得太過清淡卻不見得是好事。專家表示,高齡者味覺、嗅覺退化,牙齒也愈來愈咬不動,這時吃得營養、吃得夠才是首要課題。
台灣國際生命科學會今天舉辦「高齡者飲食營養迷思與對策」記者會,高齡醫學及營養領域專家表示,想要健康老化「飲食營養」扮演關鍵角色,但對銀髮族而言,營養與否的標準卻和一般成人有所差異,並提出民眾對於銀髮族常有的3點迷思與錯誤觀念。
台灣國際生命科學會科學顧問、中研院研究員潘文涵表示,很多人好奇,老人家明明已經很注重飲食營養,都挑健康食材吃,為何身體還是虛弱?
她解釋,老人雖然選擇營養素密度高的食物來進食,但因攝食量不足,身體營養素仍入不敷出,導致衰弱的風險依然存在,呼籲老人家在飲食方面應「質」、「量」並重。
多數人都知道,「少油、少鹽、少糖」是健康飲食第一步,但高齡者也適用嗎?台灣國際生命科學會營養組召集人黃青真指出,高齡者因味覺、嗅覺退化,牙齒也愈來愈咬不動,導致食慾下降,如何吃得營養才是首要難精選優惠題,呼籲應從吃得太少的問題著手,別一味要求堅守少油、少鹽、少糖。
此外,很多人認為高齡者為了健康,應更努力控制體重?台北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭說,臨床觀察發現,不少老年人雖然注意體重控管,但最後減掉的都是最重要的肌肉量,雖然體重減輕卻變得更不健康。
陳亮恭強調,民眾常認為老人家應多吃蔬菜、少吃肉,但近年卻發現老人蛋白質攝取嚴重不足,容易導致肌少症,不僅易疲勞、四肢也無力,建議飲食應營養均衡,肉類、蛋白質都應適當補充,並且透過舉輕的啞鈴、深蹲等運動鍛鍊肌肉量。1051208
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